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Wellness

Entspannen Sie in unserem hoteleigenen Wellnessbereich

Wellness im Waldhotel
Ruhe- und Erholungsuchende finden Entspannung pur im hoteleigenen Wellness-Areal. Sie können sich in einem nach modernsten Gesichtspunkten ausgestatteten Bereich mit Sauna, Dampfbad, Massageliege und einer Infrarotkabine verwöhnen lassen. Sportlich orientierte Gäste finden entweder in unserem Fitnessraum oder im angrenzenden Wald die Möglichkeit sich ausdauernd zu bewegen.

Sauna und Dampfbad
Für die Wärmeliebhaber bieten wir Ihnen in unserem Wellnessbereich 3 Möglichkeiten der Entspannung. Es handelt sich um verschiedene Anwendungen bei komplett unterschiedlichen Temperaturen. Zuerst einige Erläuterungen zu unseren vom Marktführer installierten Sauna und Dampfbad. Die Sauna fördert Ihre Gesundheit durch Körperreinigung sowie Stärkung der Abwehrkräfte, bietet Wärme für das Wohlbefinden und die Entspannung und noch viele Aspekte und Therapievariationen mehr. Die Abwechslung zwischen heiß und kalt fördert die Durchblutung und gleichzeitig wird der Körper angeregt und entspannt.

Das Dampfbad
Genießen Sie in unserem Dampfbad die heilenden Kräfte des Dampfes. Dampf ist eine universelle Kraft. Er treibt Lokomotiven an, glättet Anzüge und verleiht dem Kaffee eine Schaumkrone. Bei all diesen modernen Anwendungsmöglichkeiten vergisst man oft einen viel älteren Nutzen von Dampf: Wie kaum ein anderes Medium kann er das Wohlbefinden steigern. Linderung rheumatischer Beschwerden, Erleichterung bei Atemwegsproblemen und schöne, weiche Haut nach dem Dampfbad sind nur einige der wohltuenden Ergebnisse.

Weitere Entspannungsmöglichkeiten in unserem Wellnessbereich mit Wärme und Licht finden Sie selbstverständlich nicht weit von Sauna und Dampfbad.

Infrarotkabine
In der Infrarotkabine reichen nur 35 Grad Celsius für gesteigertes Wohlbefinden. Die Tiefenwärme bringt neue Lebensenergie und hilft bei vielen Beschwerden. Rückenschmerzen lassen nach, Stress wird abgebaut, das Immunsystem wird gestärkt und vieles mehr. Eine ideale Vorsorge für Gesundheit und Fitness, die täglich genossen werden kann. Zusätzlich kann durch ein einfaches System die Farbe des Lichts geändert und somit die Wirkung des Wärmebads gezielt gesteuert werden. Probieren Sie es aus. Sie werden überrascht sein.

Fitness & Massagen

Steigern Sie Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden

Fitness definieren wir allgemein durch körperliches und geistiges Wohlbefinden. Fitness beweist sich durch Leistungsfähigkeit und starke Belastbarkeit im Alltag. Fitness drückt das Vermögen aus, Stresssituationen besser zu meistern und körperliche Grenzen zu erweitern. Damit Sie sich auch während Ihres Aufenthalts bei uns fit halten können, haben wir für Sie vor unserem Wellnessbereich einen separaten Fitnessraum.

Unser Fitnessraum verfügt über eine Vielfalt von professionellen Fitnessgeräten. Heimtrainer, Multifunktionsgeräte, Trainingsbank und Co. geben Ihnen die Möglichkeit Ihr übliches Trainingspensum zu absolvieren. Aber übertreiben Sie es nicht, speziell wenn Sie keine Erfahrung oder Übung mit solchen Geräten besitzen.

Selbstverständlich können Sie Ihre Fitness auch bei einem strammen Spaziergang oder Jogging durch den an das Waldhotel grenzenden Wald steigern. Per E-Bike oder Fahrrad auf dem Panorama Radweg Niederbergbahn radeln Sie auf einer alten Bahntrasse, welche Essen mit Haan verbunden hat. Auch bietet der benachbarte Tennisclub Spezialtarife für unsere Hausgäste an. Sie sehen, das Waldhotel Heiligenhaus bietet zahlreiche Möglichkeiten der Entspannung und sportlicher Aktivitäten. Wie wäre es mit einem Sahnehäubchen danach, einer Massage?

Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Nichts geht über eine angenehme Massage nach einem langen Arbeitstag. Hierzu bieten wir Ihnen unseren Massagesessel im Fitnessraum für Rücken und Beine oder unsere Massagebank im Wellnessbereich an. Sollten Sie eine spezifische Massage oder Behandlung benötigen, bestellen wir Ihnen nach Voranmeldung gerne einen Masseur von unserem Wellnessteam ins Haus.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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